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不安だ全部が不安

なにしてても不安　何も考えたくない

怖いよくないねえ　何もしたくないのだけれど何かしないと不安ででも目の前のことに手がつかなくてむやみやたらにスマホをいじって、それでも解消されないって分かってるんだけど不安をどうしたらいいんだ　こわいよ〜